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苏州广播电视台第一健康《大咖说》走进国寿嘉园·雅境:幸福退休人生,从健康开始

2022-07-14 15:24:27  

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中国人寿客户节期间,苏州广播电视台一档全新健康特别节目《大咖说》在国寿嘉园·雅境热闹开场,苏州健康大咖黄敏主任与国寿嘉园·雅境数十名居民一起畅聊健康生活,描绘退休养老美好生活。

黄敏

南京医科大学附属苏州医院 苏州市立医院全科医学科

主任医师,教授,博士研究生导师

国家重点基地苏州市立医院全科医师规范化培训基地负责人

省市共建重点学科苏州市立医院全科医学科学科带头人

超声省级重点专科苏州市立医院超声研究中心学科带头人

黄敏教授给国寿嘉园·雅境居民带来了四个话题,分别是:“如何享受健康人生”、“如何正确对待慢性病”、“学习新知识,接受新事物”、“热爱群体生活”,从当下老龄化社会的长者们如何正确面对年老之后的身体、心理变化给予专业指导意见。

黄敏教授指出年龄只是衡量岁月的一个单位,一个好的心态可以让生活更加精彩,黄敏教授还通过自身举例,向在场的国寿嘉园·雅境居民们展示,坚持适当锻炼,保持身体健康与心理健康,养成良好的生活习惯,用良好的心态和身体“和平共处”,学着和慢病一起慢慢变老,是快乐享老、不惧变老的秘诀。

国寿嘉园·雅境的居民们和黄敏教授进行了热烈的交流,黄敏教授说道,要享老首先要学会爱自己。在和国寿嘉园·雅境的居民们沟通中得知,社区会在各个节日举办应景活动,配置了丰富多样的设施设备,经常举办运动类活动,还有长者自发组织的社团活动等……这些都是集体活动,充分展现了集体生活的优势,她希望长者们能保持参加集体活动的热情,并在集体生活中实现自身价值,做到真正的爱自己,享受生活。

此次黄敏教授《慢慢变老,幸福人生从健康开始》讲座受到居民一致好评,这也是苏州广播电视台健康特别节目《大咖说》的首场,后续国寿嘉园·雅境还将更深度、更广度的链接社会资源,不断丰富社区养老服务内容,满足长者多样化、多层次养老服务需求,使长者满意、家属放心!

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